Mejor con Salud - Revista sobre buenos hábitos y cuidados para …
Mejor con Salud - Revista sobre buenos hábitos y cuidados para tu salud. Medicamentos Citrato de magnesio: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlo. Plantas medicinales La maca negra y sus propiedades sexuales, ¿realmente potencia el deseo? Nutrición Alimentos ricos en silicio que puedes incluir en tu dieta.
Cómo descongelar la carne rápido - Mejor con Salud
5 days ago · Paso 1. Coloca la carne en el plato del microondas, sobre una bandeja apta. Paso 2. Ajusta la función «descongelar» o « defrost » y selecciona el peso de la carne según las indicaciones de tu microondas. Paso 3. A mitad del proceso, puedes frenar el microondas para revisar la carne, girarla o separarla. Paso 4.
20 consejos de nutrición saludable según la ciencia
Jul 27, 2023 · El ajo, el clavo de olor, la albahaca, la canela, el comino, entre otros, han sido estudiadas por sus amplias propiedades. De acuerdo a una revisión científica y a un estudio, la cúrcuma y el jengibre tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios que ayudan a recuperar la salud. 19. Practica el ayuno intermitente.
Cómo curar un padrastro infectado - Mejor con Salud
Oct 12, 2024 · Remoja en agua tibia. Introducir las manos en agua tibia durante 10 o 15 minutos es una de las primeras medidas si quieres curar un padrastro infectado. Este sencillo tratamiento suaviza la piel afectada, promueve una mejor circulación en el área y disminuye el dolor y la inflamación. Una buena idea es agregar un poco de jabón neutro, sal o ...
¿Por qué hay más nódulos en la tiroides después de los 40 años?
6 days ago · Estos últimos, en particular, se hacen más comunes a medida que aumenta nuestra edad. Los médicos detectan más nódulos de tiroides en pacientes que superaron los 40 años. En general, se trata de lesiones benignas. Solo un pequeño porcentaje, de alrededor del 3 % al 6 %, evoluciona a cáncer tiroideo. Para entender más y conocer qué ...
Beneficios y contraindicaciones de la «ashwagandha - Mejor con …
Nov 29, 2023 · Salud tiroidea. La ashwagandha ha llamado la atención de los investigadores debido a sus efectos positivos en la salud tiroidea. Debido a su composición, aporta beneficios en pacientes con enfermedad de Hashimoto y tiroides hipoactiva. Se asocia a la regulación de las hormonas tiroideas y al control de los síntomas.
Bienestar - Hábitos saludables y consejos de belleza - Mejor con …
En nuestro día a día podemos llevar a cabo múltiples estrategias con las que contribuir al máximo a nuestro bienestar y la calidad de vida. Desde técnicas de relajación, gestión emocional, ejercicios para cuidar de nuestras articulaciones o perder peso...Descubre todo ese amplio abanico de estrategias con las que sentirte bien por dentro y por fuera.
Quiénes somos - Mejor con Salud
En Mejor con Salud trabajamos constantemente para apoyar, inspirar y guiar a nuestros usuarios. Simplificamos temas complejos en torno a la salud y nos enfocamos en dar respuestas claras, concisas y confiables para ayudarte a tomar las mejores decisiones en lo que tiene que ver con enfermedades, nutrición, salud mental, hábitos, relaciones ...
Mantequilla, margarina o aceite de oliva: ¿cuál engorda más?
Oct 14, 2024 · De acuerdo a la información del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), los aportes calóricos por cada 100 gramos son los siguientes: Margarina: 717 kcal. Mantequilla: 717 kcal. Aceite de oliva: 884 kcal. Si nos guiáramos solo por este dato, entonces el que más engordaría sería el aceite de oliva.
Conciencia corporal: qué es, beneficios y más consejos
May 24, 2023 · Aunque asociada a la mente, la conciencia de la que estamos hablando se relaciona con el cuerpo físico. Mayor control de movimientos. Tener conciencia corporal implica saber dónde está ubicado tu cuerpo en el espacio.Eso permite una mejor conexión mente-físico y se traduce en un mayor control de los movimientos, así como en más equilibrio y estabilidad.