É recomendado beber água durante o treino ou pode fazer mal? Por que?

O cuscuz pode ser considerado uma boa opção de carboidrato para inserir na dieta, mesmo se você estiver focado no emagrecimento. Prato típico do Nordeste, ele carrega uma série de nutrientes ...

A obesidade é uma doença crônica, classificação dada pela Organização Mundial da Saúde. Ou seja, é uma doença que não tem cura, e, de acordo com profissionais, precisa ser tratada como uma doença.

Em 2025, dois novos tratamentos para endometriose serão disponibilizados no Sistema Único de Saúde: o dispositivo ...

Movimentar-se: A atividade física regular é crucial para a saúde no nosso corpo e da nossa mente. Permitir-se ser Humano: ...

Os sintomas da TPM podem variar de pessoa para pessoa, sendo que os mais comuns são: Sensação de tristeza ou ansiedade.

Quando se fala em fortalecimento dos glúteos, não se fala apenas em uma questão estética. É essencial ter essa região forte, pois é a que faz a manutenção da postura, colabora para a realização de ...

A coleção Herself e Boa Forma conta com diversos biquínis e maiôs absorventes, que zelam por sua saúde íntima. Com materiais impermeáveis, antibacterianos e absorventes, eles cuidam para que você ...

Os amantes de musculação que treinam para ganho de massa muscular, a já conhecida hipertrofia, precisam não apenas de ...

A personal trainer Carol Vaz, conhecida por acompanhar diversas celebridades, como Jojo Todynho, Mel Maia e Viviane Araujo, ...

A influenciadora digital Suzanna Freitas, 24, filha dos cantores Kelly Key e Latino, conseguiu eliminar mais de 20 kg e ...

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