É recomendado beber água durante o treino ou pode fazer mal? Por que?

O cuscuz pode ser considerado uma boa opção de carboidrato para inserir na dieta, mesmo se você estiver focado no emagrecimento. Prato típico do Nordeste, ele carrega uma série de nutrientes ...

A obesidade é uma doença crônica, classificação dada pela Organização Mundial da Saúde. Ou seja, é uma doença que não tem cura, e, de acordo com profissionais, precisa ser tratada como uma doença.