JAKARTA, KOMPAS.TV Politikus PAN, Viva Yoga Mauladi mengatakan dirinya kemungkinan akan diminta Presiden terpilih Prabowo Subianto untuk membantu sebagai Wakil Menteri Transmigrasi. Hal tersebut diung ...

Bagi pelari pemula, sejumlah peralatan lari ini sebaiknya dimiliki untuk membuat aktivitas lari lebih aman dan menyenangkan.

Silahkan Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.

Jakarta: Menjaga berat badan memang menjadi keharusan karena memiliki efek untuk kesehatan. Risiko terkenanya ...

Vinyasa yoga, atau sering disebut flow yoga ... Berikut adalah cara melakukan beberapa pose Vinyasa untuk pemula. Vinyasa bisa dimulai dengan posisi plank. Tangan berada tepat di bawah bahu, jari-jari ...

Baca Juga: Kenali Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental ... dan pastikan untuk menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi. Jika Anda adalah pemula, sebaiknya lakukan perlahan sesuai dengan kemampuan ...

Guna menunjang kebugaran tubuh di usia 40 tahun ke atas, olahraga lari bisa menjadi salah satu pilihan. Namun, perlu ...

Aqua stickrobic workout bisa menjadi pilihan olahraga di dalam air yang menyenangkan untuk melepas stres. Berikut rinciannya ...

Olahraga virtual adalah salah satu tren terbesar di dunia kebugaran pada tahun 2024, didorong oleh kemajuan teknologi dan ...

Kegiatan santai ini berkolaborasi dengan Silvy, praktisi rajut yang juga aktif memberikan pembekalan pengembangan UMKM.

Mengikuti workshop seni maupun kerajinan bisa menjadi salah satu ide mengisi selingan waktu. Kegiatan workshop juga tengah ...