Los secretos de la alimentación de Josh Allen, el mariscal de campo de los Buffalo Bills, y cómo su dieta influye en su ...

El consumo de este conocido alimento mejora el colesterol total y la capacidad antioxidante y reduce la inflamación en mujeres posmenopáusicas sanas.

Para saber la verdadera edad de tu cuerpo puedes hacer este sencillo ejercicio. Quizás tus músculos sean más jóvenes o viejos ...

Sergio Verón, Adrián y Abril Cormillot expusieron en qué consiste esta afección y qué alimentos conviene priorizar.

Descubre una rutina efectiva para quemar grasa y complementar tus batidos proteicos, optimizada para lograr resultados ...

6.- Efectos en la salud ósea: El ejercicio de impacto, como correr o saltar, puede ser beneficioso para la salud ósea. Sin ...

Este pescado aporta multitud de beneficios para el cuerpo humano y es perfecto para ayudar a combatir el colesterol 'malo'.

Saúl Sánchez, especialista en alimentación deportiva, reveló tres productos ideales para incluir en la dieta y favorecer el incremento de la masa muscular ...

El brasileño, clave en la remontada del Madrid, se tuvo que retirar en el minuto 85 por una molestia en la parte superior del ...

Por otro lado, sus expertos afirman que la combinación de estos alimentos produce una intensa sensación de relajación en el cuerpo ya que liberan endorfinas que reducen el estrés, combaten la ansiedad ...

Everest), el cuerpo quema más grasa cuando se mantiene un esfuerzo ... Si combinas la caminata con ejercicios de fuerza, ...

El Pilates es una práctica que cada vez cuenta con más adeptos, sobre todo mayores de 50, por su facilidad y adaptabilidad de los ejercicios a estas ...