Dengan kandungan antioksidan di dalamnya yang signifikan, biji selasih dapat meningkatkan suasana hati atau mood. Cobalah sertakan biji ini ke dalam segelas air untuk membantu dalam meredakan stres ...

RAKYATBENGKULU.COM - Bengkoang, atau dalam bahasa ilmiahnya Pachyrhizus erosus adalah umbi-umbian yang terkenal di Indonesia dan beberapa negara tropis lainnya. Bengkoang memiliki kulit berwarna ...

Anda bisa menambahkan biji-bijian tertentu ke dalam menu diet harian. Chia seed merupakan superfood atau makanan super terbaik yang bisa dikonsumsi saat mencoba menjaga arteri tetap bersih. Biji kecil ...