La grasa visceral es la "grasa oculta" detrás de las paredes abdominales y puede provocar graves problemas de salud si no se trata. La Dra. Nita Maha explica cómo deshacerte de ella ...

Descubre los increíbles beneficios de la zumba: quema calorías, fortalece músculos, mejora tu corazón y reduce el estrés.

La cadena ha situado sus establecimientos en zonas estratégicas que facilitan completar el plan de acondicionamiento ...

No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu rutina y descubrir los beneficios de estos talleres en línea.

Para alcanzar tu objetivo tienes que ir más allá de los simples abdominales, debes combinar ejercicios cardiovasculares ...

Un espacio único en el sector que combina tecnología de vanguardia con metodologías de entrenamiento avanzadas ...

En un intento por replantear la forma de pensar en torno al establecimiento de objetivos para el nuevo año, ha surgido en ...

Tres expertos de la Universidad de Australia del Sur tuvieron que escoger entre la cinta de correr, la bicicleta estática y ...

Ningún ejercicio por sí solo puede darte un six pack en el abdomen, y el hecho de que alguien tenga muchos seguidores no ...

En el panorama actual del fitness, siempre estamos en la búsqueda de nuevas formas de desafiar al cuerpo, con el objetivo de ...

El inicio de año suele ser sinónimo de propósitos, de cambios y nuevos retos. Para muchos, implica una búsqueda de bienestar, ...

Daddy Yankee continúa su vida profesional a la pare de que mantiene un intenso caso legal con la madre de sus hijos, ¡los ...