Si te cuesta dormir después de comer, puede deberse a que lo ingerido es muy pesado y genera una difícil digestión, pero para evitar el irse a acostar con un estómago lleno Dr. Juan Rivera compartió ...

Si no se duermen las horas necesarias, se pueden tener problemas de memoria y rendimiento durante el día (Imagen Ilustrativa Infobae) Por qué importa: Dormir mal afecta el sistema inmunológico ...