Las actividades diarias, situaciones económicas y problemas en familia ocasionan estrés y tensión que sin control podrían ...

El estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve crónico, puede afectar la salud mental y física.

Cómo estimular de manera sencilla el nervio vago, el encargado de reducir los niveles de cortisol y adrenalina.. El verdadero problema de la Humanidad, como aseguraba el biólogo, escritor y ...

Cuatro columnas atrás hablé sobre los bucles mentales en los que vivimos inmersos los seres humanos, pensando y sintiendo ...

David Garrote, experto en psicología organizacional, analiza cómo el miedo a perder, ya sea estatus, estabilidad o relevancia ...

Las emociones y sentimientos que experimentamos cuando estamos con alguien pueden producirse por la acción de determinadas ...

El enamoramiento supone cambios para nuestro organismo. Este proceso no solo transforma nuestra percepción del mundo, sino que también modifica el funcionamiento de nuestro cerebro y cuerpo.

La ansiedad provoca un aumento de cortisol y noradrenalina ... reforzando un ciclo que puede derivar en ansiedad y depresión al liberar adrenalina y dificultar el sueño. La ansiedad puede ...

Según un estudio de investigadores alemanes, las vías de transmisión incluyen sustancias como adrenalina, triftófano (relacionado con la depresión), cortisol (hormona del estrés) y ...