Consumul de conopidă pentru pierderea în greutate poate fi o idee excelentă, deoarece conÈ›ine diverse substanÈ›e nutritive È™i este săracă în calorii. Mai mult, conÈ›inutul ridicat de fibre vă menÈ›ine ...
DeÈ™i este bogat în grăsimi, fisticul are un conÈ›inut relativ redus de calorii È™i este o sursă bună de proteine È™i fibre, oferind senzaÈ›ia de saÈ›ietate. Fibrele din fistic susÈ›in sănătatea intestinelor ...