Latihan yoga untuk pemula dengan gerakan-gerakan tertentu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Terutama dalam meningkatkan ...

Sementara itu, yoga adalah sebuah latihan spiritual kuno ... Dilansir dari Healthline, berikut 5 jenis latihan Pilates untuk ...

Jakarta: Menjaga berat badan memang menjadi keharusan karena memiliki efek untuk kesehatan. Risiko terkenanya ...

Silahkan Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.

Yoga poses like Child’s Pose, Warrior II, and Extended Triangle Pose may help relieve neck, shoulder, and head pain. You can do some poses sitting, standing, or lying down. Neck pain is ...

ANTARA FOTO/Roy Ratumakin. Jakarta (ANTARA) - Praktisi yoga mengemukakan bahwa latihan yoga bisa menjadi pilihan cara untuk meningkatkan performa dan menekan risiko cedera bagi atlet. "Latihan yoga ...

Wisata kesadaran adalah bentuk perjalanan yang berfokus pada kesehatan mental, spiritualitas, dan kesejahteraan. Ini sering ...

Namun, sebagai pemula kita juga tetap perlu pelajari hal-hal yang harus ... Dengan demikian, skill ini bisa berubah menjadi panggilan karir. Untuk mengajar yoga, biasanya seseorang harus menyelesaikan ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Sebagai salah satu jenis olahraga, yoga mempunyai manfaat bagi tubuh dan juga mental kita. Nah, kali ...

Salah satu hal yang bisa merawat kesehatan mental yaitu dengan melakukan yoga. Olahraga ini menggabungkan olah fisik, latihan pernapasan yang penuh perhatian, dan meditasi yang bermanfaat untuk tubuh ...

Yoga is a great way to work on your flexibility and strength. Just about everyone can do it, too — it's not just for people who can touch their toes or want to meditate. There are many types of ...

Dalam persidangan, Yoga menggunakan uang hasil kuras warisan korban untuk berfoya-foya. Persidangan itu digelar di Pengadilan Negeri Depok pada Senin (12/8). Kepala Seksi Intelijen Kejaksaan ...