Muitas pessoas enfrentam problemas digestivos e intestinais, como prisão de ventre, e buscam alternativas naturais para ...

A cenoura ajuda a regular o nível de açúcar no sangue, além de ser rica em vitaminas A e C, que facilitam a produção de queratina, substância que deixa pele e os cabelos saudáveis e bonitos. Uma forma ...

A cenoura é rica em nutrientes que ajudam a regular o nível de açúcar no sangue e contém vitaminas A e C, essenciais para a produção de queratina, contribuindo para a saúde da pele e dos cabelos. Já a ...

A vitamina A da cenoura é essencial para a saúde dos olhos, ajudando a prevenir a degeneração macular, uma das principais causas de perda de visão na terceira idade. Controle da pressão arterial Os ...

Nutricionista ensina a fazer suco que melhora o funcionamento do intestino, a imunidade e ajuda a emagrecer. Veja como ...

22-Tomate: destaca-se pelo seu alto teor de licopeno, um carotenoide responsável pela cor avermelhada que atua como um potente antioxidante no organismo. O fruto é rico em vitaminas A, B e C, fósforo, ...

Da América do Sul para todo o mundo, a batata doce é amada em diferentes lugares do globo. Queridinha pelos nutricionistas, o tubérculo é uma das fontes prediletas de carboidratos. Seu sabor adocicado ...

Conheça uma receita de um suco milagroso que além de proporcionar mais bem estar em seu dia a dia auxilia no derretimento da ...

Conforme o portal TudoGostoso, o bolo é composto por uma cenoura cozida, ovo, aveia em flocos e muçarela ralada. O seu ...

O quiabo é apreciado pelo sabor delicado e textura particular, sendo um ingrediente versátil na culinária de diversos países.

“Com essas propriedades, a água de coco atua como um diurético natural, que contribui para a eliminação de toxinas pela urina, auxiliando os sistemas renal e hepático e ajuda no controle da pressão ...

Jejum intermitente alterna jejum e alimentação, promovendo perda de peso e saúde com escolhas alimentares saudáveis.